#do uong khong co chat kich thich

Trà thảo mộc: hãm từ hoa lá trong vườn

Gừng, sả, lá dứa, hoa cúc, vỏ quýt. Nhiều thứ trong bếp hãm nước uống được, và chúng không có chất kích thích như trà lá.